Antes de empezar: si ahora mismo estás pensando en hacerte daño o en quitarte la vida, este no es el punto de partida correcto. Busca primero una de estas rutas. El archivo va a seguir aquí cuando quieras volver.988, Línea de Prevención del Suicidio y Crisis. Llama al 988 y marca 2 para hablar en español, o manda la palabra AYUDA al 988. Chat en español en chat.988lifeline.org. A cualquier hora.En México: Línea de la Vida, 800 911 2000, las 24 horas, del gobierno federal.Si estás fuera de Estados Unidos: findahelpline.com/es-419 lista líneas de ayuda verificadas en más de 175 países, en español.Si estás en peligro ahora mismo, llama al número de emergencias de tu país.

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