Daftar istilah

    Daftar istilah

    Metode ini memakai sedikit kata, dan selalu dalam arti yang sama.

    Semuanya ada di sini dengan artinya. Jadi tidak ada satu kata pun yang bergantung pada tebakanmu waktu membaca pertama kali.

    Metode ini

    Strukturnya. Apa yang dikerjakan arsip ini dan apa yang ditolaknya.

    The Archivist Method
    Satu sistem untuk melihat perilaku yang berulang dan memutuskannya dalam beberapa detik sebelum perilaku itu mulai. Tidak menyembuhkan apa pun dan tidak membuat satu pun klaim klinis. Yang dilakukannya adalah mencatat dan menjelaskan cara kerjanya. Kesimpulan tentang dirimu tetap milikmu.
    Protokol Empat Pintu
    Empat pintu, berurutan. Tidak satu pun pintu meminta kamu memahami masa kecilmu lebih dulu, dan ada satu yang opsional.
    Fokus
    Pintu pertama. Melihat pola itu sewaktu berjalan, bukan menjelaskannya sesudahnya. Di sini sesuatu yang tadinya terlihat seperti bagian dari watakmu berhenti jadi itu, dan berubah jadi urutan yang punya jam mulai.
    Penggalian
    Pintu kedua, dan satu-satunya yang opsional. Mencari kamar pertama tempat reaksi ini pernah masuk akal. Polanya patah juga tanpa kamar itu.
    Jeda
    Pintu ketiga, dan satu-satunya yang terjadi di dalam 3 sampai 7 detik itu. Bukan menahan diri lebih kuat: satu tindakan kecil yang membuat rangkaiannya tidak menutup seperti biasanya.
    Menulis Ulang
    Pintu keempat. Menaruh tindakan lain di tempat tindakan yang lama, lalu mengulanginya sampai tubuh sampai lebih dulu daripada keputusan.

    Yang terjadi di dalam

    Bagian mekanisnya. Apa yang dikirim tubuh, kapan, dan apa yang menutup sesudahnya.

    sinyal tubuh
    Yang dikirim tubuh tepat sebelum tindakan. Dada, tenggorokan, rahang, perut: tempatnya berbeda pada tiap orang dan tetap sama pada satu orang. Ini bagian yang bisa dipelajari.
    celah
    3 sampai 7 detik antara sinyal dan tindakan. Cukup pendek untuk terlewat, dan cukup panjang untuk dimasuki satu tindakan.
    domino pertama
    Hal pertama yang jatuh. Biasanya kecil, biasanya bukan yang diingat orang sesudahnya.
    rangkaian listrik
    Jalan tetap dari sinyal ke tindakan. Sudah dilalui berkali-kali, jadi cepat.
    pemutus arus
    Yang membuat jalan itu tidak menutup kali ini. Satu tindakan, di dalam 3 sampai 7 detik itu, bukan sebuah keputusan besar.
    Kamar Asal
    Ruangan pertama tempat reaksi ini pernah masuk akal. Mencarinya opsional, dan menemukannya tidak mematahkan polanya sendiri.
    komentar di kepala
    Kalimat yang jalan terus sementara polanya berjalan. Terdengar seperti penilaian, dan datangnya sesudah tindakan, bukan sebelum.
    versi resmi
    Alasan yang dipakai sesudahnya, dan biasanya dipercaya orang yang mengucapkannya. Bukan kebohongan; sebuah keterangan yang datang terlambat.
    berkas
    Satu pola, dicatat lengkap. Sembilan berkas, dan daftarnya tertutup.
    arsip
    Semua berkasnya sekaligus, dengan istilah dan halaman yang menghubungkannya.
    satu kali
    Satu kejadian, dihitung. Bukan pekan yang baik atau pekan yang buruk. Satu kali, dicatat waktu terjadinya.
    rentang empat puluh hari
    Rentang waktu yang dipakai arsip ini untuk menghitung. Bukan janji dan bukan jadwal kesembuhan: cukup panjang untuk melihat pengulangan, cukup pendek untuk diingat.

    Tanda di tiap halaman

    Tujuh tanda, dan cuma tujuh. Tiap tanda selalu berarti hal yang sama.

    PENGAMATAN LAPANGAN
    Apa yang terlihat dari luar, dicatat tanpa ditafsirkan.
    SKETSA POLA
    Urutannya dalam bentuk pendek. Sinyal, tindakan, yang tertinggal sesudahnya.
    CERMINAN
    Bagian yang membuatmu berhenti membaca. Ini cerminan pengalamannya, bukan penilaian tentang orangnya.
    CARA KERJA
    Kenapa urutan ini berjalan begini dan bukan begitu.
    KALIMAT JEDA
    Satu kalimat, diucapkan, di dalam 3 sampai 7 detik itu. Waktunya pendek, jadi kalimatnya juga.
    KERANGKA TULIS ULANG
    Bentuk tindakan yang menempati tempat tindakan lama. Bukan contoh untuk disalin, sebuah kerangka untuk diisi.
    TUGAS LAPANGAN
    Satu hal untuk dikerjakan hari ini, di luar halaman ini.

    Arsip ini

    Tiap kata di sini melekat pada sebuah berkas. Berkas mana yang sudah terbuka ada di balik pintu.

    Yang ada dalam bahasa Indonesia