UN'ALTRA PERSONA
Perché mio padre è così cattivo con me?
La battuta è sempre su di te. Lo sguardo dice che hai sbagliato di nuovo. Un piccolo errore diventa un discorso su cosa non va in te.
Questa pagina parla della tua parte. Non ti dice cos'è tuo padre: sarebbe un verdetto su un uomo che qui non ha mai aperto un fascicolo. Ti dice cosa sono quelle parole e cosa non sono. Leggi il primo riquadro prima di tutto il resto.
Prima di continuare
Vale se è tuo padre e vale se è tua madre. Questa pagina parla di parole che tagliano. Non parla di un genitore che fa del male con le mani, e le due cose vanno separate adesso.
Se in casa ci sono mani, oggetti lanciati, minacce, o se hai paura di tornare, quello che segue non risponde alla tua domanda. Se hai meno di diciotto anni, le linee qui sotto sono fatte anche per te, e puoi chiamare per la tua casa.
Queste linee rispondono anche se non sai spiegare bene cosa succede in casa. Non serve avere le parole giuste per chiamare.
19696, Telefono Azzurro. Risponde 24 ore su 24, tutti i giorni, a chi ha meno di diciotto anni, e anche a un adulto che chiama per un bambino.
02 2327 2327, Telefono Amico Italia. Rispondono tutti i giorni, dalle 9 a mezzanotte. Il servizio non ti chiede nulla; la telefonata la conta il tuo operatore come una normale chiamata urbana. Puoi non dire chi sei.
112, il numero unico di emergenza. Funziona da fisso e da cellulare, anche senza SIM e anche senza credito, in tutta Italia e in tutta Europa. Chiamalo se la situazione è adesso.
147, Pro Juventute. Risponde 24 ore su 24, in italiano. È per chi è giovane e non sa a chi dirlo.
143, Telefono Amico. Risponde 24 ore su 24, tutti i giorni, in Ticino e nel Grigioni italiano, e resti anonimo. Il servizio non ti chiede nulla; la chiamata la tassa il tuo operatore telefonico alla sua tariffa di base.
In Italia, fra mezzanotte e le nove del mattino, non c'è un numero generale a cui telefonare per parlare: Telefono Amico riapre alle nove, e il 143 risponde in Ticino e nel Grigioni italiano. Resta il 112, che è per quando il rischio è adesso. Non è una misura di quanto conta quello che ti sta succedendo, è come è fatto il servizio in questo paese. Se la notte è lunga, scrivi o chiama una persona che conosci: non serve la più vicina, serve quella raggiungibile.
Se niente di tutto questo è dove ti trovi, continua a leggere. Da qui la pagina parla di parole che tagliano, e della persona su cui continuano a cadere.
Cosa vedi, non perché lo fa
Prese in giro che a te non fanno ridere. Sospiri quando parli. Sentirti dire che sei una persona pigra, lenta, incapace, per una cosa piccola. I tuoi errori raccontati a cena.
Quando protesti, ti senti dire che te la prendi troppo, che non sai stare allo scherzo. Così smetti di protestare, e le parole continuano ad arrivare.
[OSSERVAZIONE SUL CAMPO]
Annota cosa è stato detto e quando, con le sue parole.
Nota cosa era successo prima: a lui, non a te.
Osserva quanto è grande la frase rispetto alla cosa che hai fatto.
Da dove vengono quelle parole?
Le parole taglienti sono spesso calore che non ha un altro posto dove andare. Una brutta giornata, una preoccupazione, un nervoso che c'era già prima che tu parlassi. Le parole cadono su chi è vicino.
Per questo quasi mai corrispondono a quello che hai fatto. La misura viene da lui. Tu eri dove sono cadute.
Quelle parole descrivono il suo calore. Non sono mai state una descrizione esatta di te.
Di cosa non si tratta
Non si tratta di prendersela troppo. Sentire male per parole fatte per pungere è il risultato normale di essere punti.
E non è una cosa che tocca a te sistemare. Fare meglio, parlare meno, far ridere di più: niente l'ha fermata, perché non eri tu a farla partire.
Cosa succede nel tuo corpo
Guarda cosa succede in te quando comincia. Il calore in faccia. Un nodo in gola. La spinta a ridere con lui, o a rispondere con la stessa moneta.
[MECCANISMO]
Quel nodo è il segnale del corpo: la prima cosa che senti quando parte la tua meccanica, pochi secondi prima di agire.
Quello che segue è la tua risposta di sempre: ridere a una battuta su di te, chiedere scusa per niente, o rispondere più forte.
Ognuna di queste è una mossa di una sequenza che puoi guardare. La sua gira nel suo corpo. Questa gira nel tuo.
Quello che resta nelle tue mani
Non ridere a una battuta su di te. Puoi restare con la voce piatta: a me non fa ridere. Poi esci dalla stanza, se puoi.
Scrivi cosa è stato detto, e quando. Non per vincere una lite. Perché accanto a era solo uno scherzo ci sia un registro che è tuo.
Trova un adulto fuori casa che ti ascolti senza giri di parole. Un insegnante, una zia, il genitore di un amico. E una cosa non è nelle tue mani: le parole che sceglie lui. Quello è lavoro suo.
[COMPITO SUL CAMPO]
Scegli adesso la tua frase piatta e tienila pronta.
Per due settimane scrivi ogni frase che taglia, con la data.
Racconta una di quelle frasi, con parole tue, a un adulto fuori casa.
Quanto ti sta costando
Controlla cosa è cambiato. Se ti sminuisci prima che possa farlo qualcun altro. Se scansi i complimenti. Se le sue parole hanno cominciato a suonare come la tua voce.
Scansare i complimenti ha un fascicolo suo, La Meccanica del Complimento, e un segnale del corpo che si può prendere. È la parte di tutto questo che è tua.
Perché mio padre è cattivo con me?
Questa pagina non vede dentro di lui e non tira a indovinare. Può dire che le parole cattive sono spesso calore che cerca un posto dove cadere, e chi vive in casa con lui, figlio o figlia, è il posto più vicino. Questo le rende parole sul suo stato, non sul tuo valore. Smetti di cercare in te la ragione. Scrivi cosa è stato detto, e raccontalo a un adulto fuori casa.
Se le parole cattive sono le tue
Alcune persone leggono questa pagina per un padre e riconoscono il calore da dentro. La Meccanica della Rabbia è il fascicolo in cui la rabbia arriva molto più grande della cosa che l'ha fatta partire. Può essere stata imparata proprio in quella casa.
Dici cose che tagliano per cose piccole, e poi ti senti male? Allora quel fascicolo può essere tuo. È l'unica meccanica qui su cui puoi lavorare direttamente.
Le domande che arrivano insieme a questa
È colpa mia se mio padre è cattivo con me?
Questa pagina non dà verdetti. Quando le parole sono molto più taglienti di quello che è successo, la causa era in lui, non in te.
Me la prendo troppo se le sue battute mi fanno male?
No. Sentire male per parole fatte per pungere è il risultato normale. Sentirsi dire che te la prendi troppo fa parte del modo in cui le parole continuano ad arrivare.
Come rispondo quando mio padre mi sminuisce?
In breve e con voce piatta. Non è vero, e ho finito di parlarne. Poi esci dalla stanza, se puoi. Non devi vincere la discussione.
Devo rispondergli con la stessa cattiveria?
Rispondere a tono dà al calore un posto dove andare, e di solito cresce. Una frase piatta e una porta chiusa ti costano meno.
Perché vicino a mio padre mi sento così poco?
Perché parole che ti sminuiscono ogni giorno insegnano a un corpo a rimpicciolirsi. Quella sensazione è un segnale del corpo, il primo segno fisico che la tua meccanica sta partendo. Non è la tua misura.
A chi posso dirlo se mio padre è cattivo con me?
A un insegnante, a una zia, al genitore di un amico. Se hai paura in casa, il riquadro in cima alla pagina ha linee che puoi chiamare per la tua casa.
Perché mio padre è cattivo con me senza motivo?
Da dove stai tu, un motivo non c'è, e hai ragione. La causa non è nella stanza, quindi non la trovi per quanto cerchi. Smetti di chiedere scusa per cose che non sai nominare.
Perché è diventato cattivo all'improvviso?
Un cambiamento improvviso di solito ha una causa da qualche parte: il lavoro, i soldi, la salute, qualcosa che non ti è stato detto. Dillo a un altro adulto, così qualcuno più grande può chiedergli. Trovare la causa non è compito tuo.
Smetterà mai di essere cattivo con me?
Nessuna pagina può dirlo, e chi lo dice tira a indovinare. Le sue parole sono lavoro suo. Il tuo è non prenderle come una descrizione di te.
Perché sento la voce di mio padre nella mia testa?
Parole sentite ogni giorno possono cominciare a suonare come pensieri tuoi. Nota quando succede. Poi ripetiti la versione semplice: un errore è un errore.
E se ho paura di mio padre?
Allora questa non è la pagina giusta. Usa le linee nel riquadro in cima alla pagina. Puoi chiamare per la tua casa, e non serve esserne certi prima.
L'ARCHIVIO
Cosa c'è in italiano e cosa no sta scritto sulla porta.
Cosa c'è in italiano