L'INDICE
Le domande a cui questo archivio risponde
Quasi nessuno arriva qui sapendo il nome.
Arriva con una frase, e la frase quasi sempre riguarda quello che è appena successo. Questo indice ordina l'archivio così.
Lo faccio io
Descrivi una cosa tua e vuoi sapere perché succede.
- Perché mi allontano dalle persone a cui tengo?
- Perché chiedo sempre scusa, anche quando non è colpa mia?
- Perché non riesco a fidarmi del mio partner?
- Perché scelgo sempre la persona sbagliata?
- Perché non riesco ad accettare i complimenti?
- Perché non riesco a lasciare una relazione che mi fa stare male?
- Perché mi saboto proprio quando le cose vanno bene?
- Perché non riesco a finire quello che comincio?
- Perché mi arrabbio per cose stupide?
- Perché mi scuso di continuo al lavoro?
- Perché mi arrabbio solo al lavoro?
- Perché spendo tutto appena riesco a mettere qualcosa da parte?
- Perché non riesco a guardare il conto in banca?
- Perché riesco a dire di no a tutti tranne che alla mia famiglia?
- Perché divento un'altra persona quando torno dai miei?
- Perché consegno sempre il lavoro degli altri e non finisco mai un progetto creativo mio?
- Perché smetto di pubblicare proprio quando le persone iniziano a guardare?
- Perché urlo ai miei figli per cose banali?
- Perché mi sento in colpa a spendere i miei soldi?
- Perché ho paura di perdere il lavoro anche quando va tutto bene?
- Perché non riesco a lasciare un lavoro che mi fa stare male?
- Perché ho difficoltà a farmi pagare per il mio lavoro?
- Perché non riesco a chiudere un'amicizia che mi fa stare male?
- Perché nei primi mesi dopo un lutto mi allontano dalle persone e mi arrabbio per niente?
- Perché nei primi mesi senza bere non finisco quello che comincio e mi saboto quando le cose vanno bene?
- Cosa succede nei mesi dopo aver perso il lavoro?
- Perché in questa città non riesco ancora a sentirmi a casa?
- Perché esplodo per niente da quando è nato mio figlio?
- Perché non riesco a smettere di rifare le cose da quando vivo per conto mio?
- Perché dopo la separazione chiedo scusa per tutto e mi allontano da tutti?
- Perché da quando accudisco un genitore chiedo scusa a tutti e non riesco a fermarmi?
- Perché nel primo anno di pensione riempio ogni giornata e mi allontano dalle persone?
- Perché nei primi mesi di un nuovo lavoro chiedo scusa per ogni domanda e ricontrollo tutto?
Lo fa una persona che conosco
Riconoscere una meccanica in un'altra persona non ti dà il diritto di darle un nome. Un nome che arriva da fuori è una sentenza.
- Perché chi amo si allontana quando tutto va bene?
- Perché la persona con cui sto si scusa per tutto?
- Perché mio figlio chiede scusa per tutto?
- Perché un amico sparisce per mesi e poi torna come se niente fosse?
- Perché qualcuno che amo non lascia una relazione che gli fa male?
- Perché mio figlio adolescente mi tiene a distanza?
- Perché la persona con cui sto si arrabbia per ogni piccola cosa?
- Perché mio padre si arrabbia per ogni piccola cosa?
- Perché il mio capo urla per ogni piccolezza?
- Perché mio figlio adulto non mi chiama mai?
- Perché la persona con cui sto mi mette sempre alla prova?
- Perché un'amica si sfoga con me per ore?
- Perché i miei genitori criticano tutto quello che faccio?
- Perché mia madre mi ignora quando è arrabbiata con me?
- Perché la persona con cui sto non crede ai miei complimenti?
- Perché mio figlio adulto è sempre arrabbiato con me?
- Perché il mio capo non è mai soddisfatto del mio lavoro?
- Perché un'amica si arrabbia con me per ogni cosa?
È appena successo
Le pagine di questa fascia dicono cosa fare nei prossimi dieci minuti prima di spiegare qualsiasi cosa.
- Ho smesso di rispondere per settimane e adesso non so cosa scrivere
- Ho chiesto scusa di nuovo senza aver fatto niente e sto peggio di prima
- Ho controllato il telefono del mio partner e adesso mi vergogno
- Ho ripreso a vedere chi mi fa stare male e non so come dirlo a nessuno
- Mi hanno fatto un complimento e l'ho buttato via davanti a tutti
- Ho detto di sì di nuovo quando volevo dire di no
- Ho rovinato una cosa che stava andando bene e non so nemmeno perché
- Non ho consegnato in tempo di nuovo e non riesco ad avvisare nessuno
- Ho urlato a mio figlio e continuo a rivedere la scena
Come si chiama quando
Hai il comportamento e non hai la parola. Qui la parola viene prima.
- Perché ripeto sempre lo stesso schema?
- Perché la mia vita sembra già scritta?
- Perché mi ritrovo sempre nella stessa storia?
- Perché attiro sempre lo stesso tipo di persona?
- Cos'è la dipendenza affettiva?
- Cos'è la gelosia retroattiva?
- È sindrome dell'impostore, o sono due meccaniche diverse?
- Mi hanno detto che chi avevo accanto è narcisista: l'archivio ha un fascicolo per questo?
- Cos'è la sindrome della crocerossina?
- Cos'è l'attaccamento evitante?
- Perché vado dallo psicologo e rifaccio le stesse cose?
È normale?
La domanda che quasi sempre viene prima di tutte le altre, e merita una risposta diretta.
- Come si chiama quando ti allontani da chi ti vuole bene?
- È normale chiedere sempre scusa?
- Come si chiama quando metti alla prova chi ti sta vicino, senza dirglielo?
- Cosa vuol dire se rovino tutto quando le cose iniziano ad andare bene?
- È normale non riuscire a lasciare una relazione che ti svuota?
- Cosa vuol dire se mi arrabbio per cose piccole?
- Come si chiama quando non riesci ad accettare un complimento?
- È normale non finire mai quello che cominci?
- Cosa vuol dire se scelgo sempre la persona sbagliata?
- Cosa vuol dire se mi sento in colpa sempre?
- È normale che il corpo reagisca prima di me?
- Come si chiama quando ti accorgi di rifare sempre la stessa cosa?
- Cosa vuol dire se le persone mi abbandonano sempre?
Come funziona il meccanismo
Il segnale del corpo, la finestra di tre o sette secondi, il circuito che si spezza.
L'ARCHIVIO
I gruppi si riempiono man mano che i fascicoli aprono. Lo stato sta scritto sulla porta.
Cosa c'è in italiano