UNA DOMANDA
È normale a volte non trovare attraente il mio partner?
Certi giorni il tuo partner sembra diverso. Il viso che ti piaceva sembra qualunque. Un'abitudine che trovavi tenera adesso ti fa fare una smorfia. Poi arriva il senso di colpa, e la domanda che hai scritto. Prima di decidere cosa significa, nota quando succede.
È comune, quindi alla domanda del titolo la risposta è sì. Quel sì, però, la sera in cui succede, fa ben poco per te.
Cosa dice normale, e cosa non dice
Normale ti dice che la sensazione non è rara, ed è utile saperlo, perché è una cosa che si dice poco ad alta voce. Il desiderio non è un livello fisso. Si muove con il sonno, la stanchezza, una settimana storta e cento piccole cose.
Normale non ti dice se il tuo è uno di quei cali, o qualcosa che si ripete con un suo orario. In una sera le due cose sembrano uguali. In un mese sembrano molto diverse.
Perché normale è la domanda sbagliata
Perché chiede di essere giudicata. Se ti dicono che è normale, stai meglio per un giorno e il calo successivo arriva nello stesso modo. Se ti dicono che non lo è, hai un verdetto su di te e nessuna idea di cosa farne.
Una domanda migliore ha dentro un orario. Quando arriva il calo? Dopo un litigio? In una sera qualunque della settimana? O subito dopo un periodo in cui le cose andavano bene?
Cosa sta leggendo davvero quel calo
Una versione di questo ha un nome: La Meccanica della Scelta. È la spinta verso la sensazione che hai imparato presto, letta come intesa. È un riconoscimento, non una valutazione della persona. Un corpo abituato all'incertezza può leggere la calma come vuoto, e la gentilezza come noia.
Dentro quella sequenza il calo non riguarda il suo viso. Compare quando le cose diventano stabili e vicine, e si alza quando l'altra persona si allontana o compare qualcuno più difficile da leggere.
[MECCANISMO]
L'ordine è sempre lo stesso: attivazione, corpo, pensiero, finestra, gesto, sollievo.
L'attivazione della meccanica è spesso un momento calmo e vicino, dove non c'è niente in gioco.
Il segnale del corpo è un peso piatto che scende nel petto, o una piccola smorfia.
Poi il pensiero: non mi piace. Poi prendi le distanze, e arriva il sollievo, che tiene acceso il circuito.
Quando la scintilla dei primi mesi si abbassa
La carica dei primi tempi è in parte incertezza. Non sai ancora dove stai, e il non sapere si sente come calore. Quando le cose si assestano, quel calore scende. Un corpo che legge l'incertezza come desiderio chiamerà perdita l'assestamento.
Chiediti se ti manca la persona, o se ti manca il non sapere. Sono due mancanze diverse, e solo una delle due riguarda chi hai accanto.
Perché non trovo attraente il mio ragazzo?
Questa pagina non può rispondere guardando lui. Può guardare l'orario. Se ti sembra poco attraente soprattutto dopo che è stato gentile, presente o apertamente preso da te, vale la pena scriverlo. Se succede soprattutto quando è stato distante o distratto, la sensazione può indicare qualcosa di reale tra voi due. Tieni una nota breve per una settimana prima di decidere qualsiasi cosa.
È un umore, o è una sequenza che parte da sola?
Un umore segue la tua settimana. Arriva con la stanchezza e se ne va con il riposo.
Una sequenza segue la vicinanza. Arriva dopo i periodi buoni, si alza quando l'altra persona si allontana, e si ripete.
[COMPITO SUL CAMPO]
Per una settimana, scrivi una riga ogni volta che il tuo partner ti sembra poco attraente.
Accanto, scrivi cosa era successo nell'ora prima: un litigio, una serata vuota, o un momento di vicinanza.
Nota se i momenti di vicinanza si raggruppano.
Se si raggruppano, il fascicolo completo si chiama La Meccanica della Scelta: la sequenza intera, e cosa fare nella finestra.
Le domande che arrivano insieme a questa
Non trovare attraente il mio partner vuol dire che non lo amo più?
No, non da solo. Il desiderio sale e scende dentro qualunque relazione lunga, e l'affetto non va su e giù con lui. Un calo in una sera stanca non è un verdetto sulla relazione.
A volte lo trovo brutto, ed è una parola che mi fa sentire in colpa. È normale?
Succede, e la parola è più dura della sensazione. Di solito vuol dire che l'hai visto in un momento poco favorevole e il corpo ha risposto con una smorfia. Nota la smorfia, non il verdetto, e guarda cosa era successo appena prima.
Perché mi dà fastidio quando è troppo dolce?
Perché la dolcezza è esposizione, e alcuni corpi leggono l'esposizione come pericolo. Calore in faccia, voglia di guardare altrove. Nota se il fastidio riguarda lui, o riguarda il farti vedere accanto a lui.
Mi dà fastidio tutto di lui: cosa vuol dire?
Vuol dire che l'irritazione non è più legata a un'abitudine sola. Di solito ha una data di inizio. Guarda quando è cominciata: è cambiato qualcosa tra voi, o le cose sono semplicemente diventate vicine e stabili? Un'irritazione ovunque può essere un modo di creare distanza senza chiederla.
Vale lo stesso se la mia partner è una ragazza?
Sì, e vale lo stesso controllo. Guarda cosa era successo nell'ora prima. Un calo dopo una giornata lunga è ordinario. Un calo che arriva subito dopo una frase affettuosa, o dopo un bel fine settimana, è la forma di cui parla questa pagina.
Qual è il segnale del corpo, qui?
Spesso un peso piatto che scende nel petto, o una piccola smorfia, in un momento in cui non c'è niente in gioco. Arriva pochi secondi prima del pensiero che lo spiega.
Perché il desiderio torna quando lui si allontana?
Perché dentro questa sequenza l'incertezza si sente come intesa. Quando l'altra persona si allontana, torna il non sapere, e il corpo lo legge come scintilla. È la forma che vale la pena annotare.
Cosa posso fare quando arriva quel calo?
Notare il segnale del corpo, interrompere la risposta abituale, che qui è prendere le distanze, e scegliere un'azione diversa: restare nella stanza ancora qualche minuto, senza decidere niente. Poi ripeterlo finché diventa più facile da raggiungere.
Dovrei dirlo al mio partner?
Non serve annunciare ogni calo. Serve di più capire prima la sua forma. Dopo una settimana di note saprai se stai parlando di una sera storta o di qualcosa che si ripete, e una conversazione su quello è più utile.
Devo sapere da dove viene questa reazione alla calma?
No. Guardare dove una sequenza è stata imparata è un lavoro facoltativo, da fare tra un momento e l'altro. Non saperlo è una risposta completa.
L'ARCHIVIO
Cosa c'è in italiano e cosa no sta scritto sulla porta.
Cosa c'è in italiano