¿El perfeccionismo es bueno o malo?

Que el estándar es real y es alto. El trabajo que hay debajo de esa palabra suele ser cuidadoso, preparado y confiable. Agarra errores que de otro modo saldrían. Eso tiene valor, y nada aquí te pide que te importe menos.

Acierta también en que el estándar cuesta algo. Noches largas, cosas que salen tarde o nunca, y una voz dura sobre tu propio trabajo. La palabra junta las dos mitades, el cuidado y el costo, en un solo lugar.

En el rasgo. Bueno o malo es un veredicto sobre qué clase de persona eres. Un veredicto no tiene momento adentro, así que no te da nada que hacer un martes. Puedes estar de acuerdo en que es malo y volver a abrir el archivo igual.

La división que sirve no es entre bueno y malo. Es entre un estándar que se puede cumplir y uno que no. Un estándar sobre la calidad se cumple, y entonces mandas el trabajo. Un estándar sobre la exposición sigue subiendo, porque una cosa terminada se puede juzgar. El segundo es el patrón.

No te falta criterio. Tu criterio ya dijo que estaba listo, y algo más decidió que no saliera.

Esta es la secuencia que el archivo guarda como La Trampa del Perfeccionismo: el patrón donde lo que no está terminado no se puede juzgar, y por eso el trabajo se queda abierto. No es el cuidado. Es lo que pasa cuando el cuidado ya terminó y el trabajo igual no sale.

Si lo tuyo es más bien la pregunta de si eres perfeccionista, y hasta qué punto es normal, eso tiene su propia página en este archivo, sobre el mismo expediente. Esta es sobre el fallo que te piden dar sobre el rasgo.

Ninguna de las dos, como fallo. Un estándar alto que cumples y después mandas es útil. Un estándar que sigue subiendo para que el trabajo nunca salga es una secuencia, y te cuesta. La prueba es sencilla. Mira las últimas cinco cosas que hiciste y cuenta cuántas salieron a tiempo. Ese número dice más que la etiqueta.

En la mandíbula, una vez que el trabajo cumple el estándar que puedes nombrar. Tres movimientos trabajan sobre La Trampa del Perfeccionismo. Detectar: sentir la señal del cuerpo y nombrar el patrón antes de que se convierta en el comportamiento. Interceptar: interrumpir la respuesta habitual y elegir una acción diferente antes de que el patrón viejo se complete. Reescribir: repetir la acción diferente hasta que resulte más fácil recurrir a ella cuando vuelva la señal.

Saber por qué pasa no cambia la secuencia. Repetir la acción diferente sí. El cuidado se queda. Lo único que se va es la pasada extra.

Elige esta semana una cosa que ya está suficientemente bien. Fíjate en la mandíbula cuando vayas a mandarla. Di el guion y mándala. Si la vuelves a abrir igual, anota a qué hora se cerró la mandíbula. Eso no es un fracaso. Es el primer registro de la ventana.