The Archivist Method: 패턴 고고학, 심리치료가 아니다.

그러는 걸 스스로 봤어요.

멈추려고 해 봤어요.

그런데 또 했어요.

몸은 그 일이 벌어지기 3초에서 7초 전에 신호를 보내요. 그 신호는 배울 수 있어요. 이게 그 방법이에요.

한국어로 이미 있는 것과 없는 것을 한 문단으로 적었어요.