Eén periode
Waarom kom je de dagen niet door sinds het werk weg is?
Het werk viel weg en jij bleef. De structuur ging mee: geen begintijd meer, geen mensen, geen reden om ergens om acht uur te zijn.
Eerst dit, en dan pas de rest van de pagina. Als het nu niet gaat, dan gaan deze nummers voor.
Als er nu direct gevaar is, bel dan 112. Je hoeft niet eerst te beslissen of het erg genoeg is.
Als het thuis niet veilig is, dan is Veilig Thuis er dag en nacht op 0800-2000. Chatten kan op veiligthuis.nl.
Bij geweld, misbruik of kindermishandeling in Vlaanderen bel je 1712. Chatten kan op 1712.be.
In Nederland bereik je 113 Zelfmoordpreventie op 113 of op 0800-0113, dag en nacht. Chatten kan op 113.nl.
In België bereik je de Zelfmoordlijn op 1813, dag en nacht. Chatten kan op zelfmoord1813.be.
Wil je gewoon je verhaal kwijt, dan luistert De Luisterlijn dag en nacht op 088 0767 000.
In België luistert Tele-Onthaal dag en nacht op 106. Chatten kan op tele-onthaal.be.
Deze pagina gaat niet over het vinden van werk. Ze gaat over twee dingen die in deze maanden harder zijn gaan draaien en die er al waren.
Wat deze periode niet is
Ontslag is geen dossier en deze maanden zijn geen volgorde. Dat een dag zonder structuur zwaarder is dan een dag met structuur, is geen patroon. Dat het aan je zelfvertrouwen vreet is geen patroon. Dat is wat er gebeurt.
Er staat hier ook niets over regelingen, over wat je moet aanvragen of over hoe lang iets duurt. Dat verschilt per land en per situatie, het verandert elk jaar, en dit archief houdt het niet bij. Wie daar een vraag over heeft, is bij een andere instantie beter af dan hier.
Wat er wel bij staat is smaller. Het wegvallen van de structuur verklaart dat de dagen zwaar zijn. Het verklaart niet waarom het juist na de goede berichten misgaat, en dat verschil is deze pagina.
Welke dossiers hier harder gaan draaien
Het eerste is Zelfsabotage bij Succes, en het is de omkering die niemand verwacht. Het gesprek ging goed. Ze bellen volgende week. En die week doe je niets: geen tweede sollicitatie, geen bericht terug, geen voorbereiding. Bij een afwijzing houd je vol; bij een goed bericht zak je in.
Het tweede is Het Wegwuifpatroon, en deze maanden zetten het precies op de verkeerde plek. Je moet nu opschrijven wat je kunt, dat aan vreemden voorleggen, en het hardop herhalen. Wie een reflex heeft om dat kleiner te maken, komt die reflex nu elke week tegen in plaats van een keer per jaar.
[HERKENNING]
Een gesprek ging goed en je deed die week verder niets.
Je hebt in een brief opgeschreven wat je kunt en het daarna afgezwakt.
Iemand zei dat je goed bent in je vak, en je noemde meteen wat je niet kunt.
Waar je op kunt letten
Op de richting. Wegvallende structuur werkt gelijkmatig: elke dag is even zwaar en het maakt niet uit wat er die dag gebeurde. Een volgorde werkt niet gelijkmatig, en bij het eerste dossier hier werkt hij precies andersom dan je zou denken.
Dus kijk niet naar de slechte dagen. Kijk naar de dagen ná een goed bericht. Als dat de lege dagen zijn, dan zit er iets onder dat niets met de structuur te maken heeft en dat een begintijd heeft.
[VELDOBSERVATIE]
Zoek de laatste drie keer dat er iets goeds gebeurde in je zoektocht.
Kijk wat je in de 48 uur daarna hebt gedaan.
Als daar twee keer niets staat, gaat het niet over de structuur.
Wat er in deze maanden te doen valt
Eén handeling van twee minuten, meteen na het goede bericht. Niet een tweede sollicitatie, niet een plan. Het bestand openen en weer sluiten telt. Wat er gebeurt is dat het contact niet verbroken wordt, en verbroken contact is waar de lege weken beginnen.
En bij het tweede dossier: schrijf op wat je kunt en laat het staan. Niet afzwakken, niet nuanceren, niet er een zin achteraan zetten die het kleiner maakt. Eén regel die blijft staan, en de rest van de brief mag zo slecht zijn als hij is.
[VELDOPDRACHT]
Zeven dagen. Noteer elk goed bericht, hoe klein ook.
Zet erbij wat je in de 48 uur erna met je zoektocht deed.
Kijk op dag zeven of die tweede kolom leeg is.
Vragen die bij deze vraag horen
Is ontslag een van de negen dossiers?
Nee. Wat je nu meemaakt is een verandering in je omstandigheden en geen volgorde die blijft terugkomen. Wat hier staat gaat over twee gedragingen die in deze maanden vaker aangaan.
Komt het niet gewoon door het wegvallen van structuur?
Voor een groot deel wel. Wat structuur niet verklaart is waarom de lege dagen juist ná de goede berichten vallen. Structuur werkt gelijkmatig; dit werkt precies andersom.
Waarom zak ik in als een gesprek goed ging?
Omdat de goede uitkomst het startsein is en niet de tegenslag. Dat is de omkering die dit dossier zo lastig te zien maakt: je zoekt naar wat er misging, en er ging iets goed.
Staat hier iets over uitkeringen of regelingen?
Nee, en dat is een grens. Dat verschilt per land en per situatie en het verandert elk jaar, en dit archief houdt het niet bij. Een verkeerd getal op deze pagina zou erger zijn dan geen getal.
Ik moet mezelf verkopen en dat lukt niet. Hoort dat hier?
Waarschijnlijk wel, en deze maanden zetten het op de verkeerde plek. Wie de reflex heeft om te kleineren wat er wel lukt, komt die nu elke week tegen in plaats van een keer per jaar.
Hoe weet ik of het bij mij hoort of bij de periode?
Door te kijken of je het eerder ook deed. Als je vóór het ontslag ook afhaakte na goed nieuws, dan is deze periode het volume en niet de oorzaak.
Twee minuten lijkt niets. Waarom zo klein?
Omdat het contact niet verbroken wordt, en verbroken contact is waar de lege weken beginnen. De handeling hoeft niets op te leveren; ze hoeft alleen te bestaan op de dag dat het goede bericht kwam.
Waarom niet afzwakken in een brief?
Omdat de afzwakking de handeling is en niet de bescheidenheid. Eén regel die blijft staan is de hele oefening; wat er verder in de brief staat mag zo slecht zijn als het is.
Wat als er in geen weken iets goeds gebeurt?
Dan valt er niets te tellen en dat is de eerlijke uitkomst. De handeling staat na een goede uitkomst, en die komt vanzelf een keer voorbij, ook in iets kleins.
Moet ik dit nu oppakken?
Nee. Tellen kost niets en verder hoeft er in deze maanden niets. Dat je deze pagina nu leest betekent niet dat er nu iets moet.
Helpt een dagritme?
Waarschijnlijk voor de zware dagen, en het is niet waar deze pagina over gaat. Een ritme werkt op de gelijkmatige helft; wat hier beschreven wordt gebeurt in de paar seconden na een goed bericht en heeft niets met de wekker te maken.
Het archief
Wat er in het Nederlands is en wat nog niet, staat achter de deur.
Wat er in het Nederlands is