POR QUE COMPARTILHAMOS ESTE MATERIAL

Mais pessoas merecem ajuda prática que possam usar.

Acreditamos que aprender a reconhecer uma reação familiar e praticar outra resposta pode ajudar as pessoas a recuperar a sensação de que têm escolha.

The Archivist Method

Entender é gratuito. Mudar é o trabalho.

Essa crença é o motivo de abrir este trabalho para todo mundo. Queremos que quem está passando por dificuldades consiga encontrar uma explicação, entendê-la e experimentar um próximo passo útil sem precisar pagar por isso.

Nosso objetivo é tornar o trabalho claro o suficiente para usar no dia a dia: em uma conversa que você vive evitando, um pedido de desculpas que não reflete o que sente, uma tarefa que não consegue concluir ou uma raiva com a qual quer lidar de outra forma.

Esperamos que esses pequenos momentos possam se transformar em mudanças importantes na vida das pessoas. Não podemos prometer uma grande transformação nem escolher a resposta de alguém. Podemos compartilhar o método, exemplos práticos e espaço para praticar.

Queremos que este trabalho ajude as pessoas a ter mais do que um nome para o que machuca. Queremos ajudar a abrir espaço para conexão, descanso, trabalho com sentido e escolhas que possam assumir. É por isso que o curso, os guias e o arquivo estão abertos para leitura.

O que isso significa aqui

Linguagem clara

Receber ajuda não deveria exigir decifrar um personagem ou aprender um novo vocabulário.

Um próximo passo prático

Uma explicação deve deixar algo específico para você considerar ou experimentar.

Acesso sem pressão

Use os recursos gratuitos no seu ritmo. Esta prévia não exige uma conta.

Respeito pela sua situação

Sua segurança, suas responsabilidades e suas escolhas importam. Não cabe a você consertar o comportamento prejudicial de outra pessoa.

O propósito é simples: facilitar a busca por uma resposta diferente quando a de sempre já não ajuda.

Escolha o que você está enfrentando