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Guias práticos.
All nine complete field guides, with twelve chapters each. Start with the situation you need to understand.
Os capítulos completos estão disponíveis em inglês e espanhol. O texto abaixo está em inglês. English · Español
Choose a pattern to begin.
Afastamento
Eu me afasto ou paro de responder.
Ciclo de desculpas
Peço desculpas quando não fiz nada de errado.
Testes no relacionamento
Testo as pessoas em vez de pedir o que preciso.
Atração pelo que faz mal
Sinto atração por pessoas ou situações que me fazem mal.
Recusa de elogios
Eu descarto os elogios que recebo.
Relação desgastante
Continuo dando mais do que consigo sustentar.
Autossabotagem nas conquistas
Recuo quando as coisas começam a dar certo.
Armadilha do perfeccionismo
Continuo revisando e tenho dificuldade para concluir.
Raiva que machuca
Minha raiva vira palavras ou ações que machucam.
