Full curriculum · Free to read
Panduan praktik.
All nine complete field guides, with twelve chapters each. Start with the situation you need to understand.
Bab lengkap saat ini tersedia dalam bahasa Inggris dan Spanyol. Teks di bawah ini berbahasa Inggris. English · Español
Choose a pattern to begin.
Pola Menghilang
Aku menarik diri atau berhenti membalas.
Lingkaran Minta Maaf
Aku minta maaf padahal tidak berbuat salah.
Pola Menguji
Aku menguji orang alih-alih mengatakan apa yang kubutuhkan.
Tertarik pada yang Menyakitkan
Aku tertarik pada orang atau situasi yang berdampak buruk bagiku.
Pola Menolak Pujian
Aku menepis pujian.
Ikatan yang Menguras
Aku terus memberi lebih dari kemampuanku.
Sabotase saat Berhasil
Aku mundur saat keadaan mulai berjalan baik.
Jebakan Kesempurnaan
Aku terus merevisi dan sulit menyelesaikan.
Sumbu Pendek
Amarahku berubah menjadi kata-kata atau tindakan yang menyakiti.
